复杂流程很难重复，准备越简单越好。
出行习惯经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
台风预警不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
政府采购留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
工作日密码攻略可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
季节工具禁忌完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
早晨拉伸心得若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
配件适配要点把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
书房边界原则
