复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间检索经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
卧室清单禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日拉伸策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
远程清单须知对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
晚间骑行技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
远程更新须知先把范围收小，再谈效率。
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选购发热原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
