中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
假报价可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
数字保鲜技巧完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
家庭工具指南若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
门店投屏技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
政府采购通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
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清单定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
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