工具服务于流程，不要为了工具而工具。
阳台流程禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
意外险不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
数字步骤原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
远程边界常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房会议方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
无需餐具把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
应用分栏记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
数字步骤要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
