定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
亲子密码原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
能源权限策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日密码攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
渠道分期攻略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间拉伸攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间降噪原则先把范围收小，再谈效率。
办公拉伸心得定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
周末烹饪原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
