环境往往比意志力更持久。
书房案例方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
晚间对照策略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末优先级建议这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
售后适配原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤骑行指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
首销材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
通勤收纳入门把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
安全降噪常识这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
