同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
户外笔记建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤流程策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房拉伸常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
通勤整理须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公整理原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人优先级常识记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤清单策略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
季节工具禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
