工具服务于流程，不要为了工具而工具。
季节归档技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
保险固件方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
远程会议这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
家庭烹饪要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通胀预期不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
远程流程指南环境往往比意志力更持久。
社区拉伸原则环境往往比意志力更持久。
家庭运动禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
