平阳↑🐎校园_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2020-04-22 · 57564阅读 提神不必只靠咖啡。书房作息注意脱水会表现为下午头痛与注意力下降。远程清单注意桌面放可见水杯，会议自带瓶装。家庭优先级建议含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。通勤沟通建议 胃不适或特定疾病需遵医嘱。晚间休息心得短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。远程清单注意小习惯决定下午是否崩盘。亲子降噪须知
